Resiliência

Ao longo da minha jornada me esforçando na conquista de comportamentos resilientes, tenho aprendido que embora nem sempre consiga ser resiliente em algumas situações, o treino diário de trabalhar minha percepção em reconhecer a forma como estou vendo e abordando um acontecimento, nomear o que estou sentindo e perceber qual minha inclinação para a reação, …